Yoga in het park

Kom op woensdag- en zondagnamiddag bij goed weer naar het park en kom tot rust tijdens een sessie yoga. Na de nodige relaxatie, meditatie en asana’s wordt er afgesloten met ‘laughter yoga’. Lachen zorgt namelijk voor een betere toevoer van zuurstof naar de hersenen, je krijgt meer energie en motivatie.

Voor iedereen die de dagdagelijkse sleur wil doorbreken, zowel jong als oud is welkom.
Ontmoeten, een positieve geest en een betere levenskwaliteit staan doorheen de sessies centraal.